© Michi Hange / FIT STAR

Michael Hange

The mind has no limits.
© Michi Hange / FIT STAR

Bio

Erste sportliche Erfolge feierte Michi Anfang der 90er Jahre im Gleitschirmfliegen und als Testpilot für den Gleitschirmhersteller NOVA. Während seiner beruflichen Aufenthalte in verschiedenen asiatischen Ländern entdeckte er seine Liebe zum Ausdauersport: Adventure Races und Iron Man. Schon seinen ersten Iron Man Wettkampf in Australien konnte er erfolgreich beenden. Aktuell zählt Michi 15 bewältigte Iron Man Wettbewerbe inklusive der Iron Man World Championships auf Hawaii.


2011 gewann Michi das 12 Stunden Rennen von Montello (Italien) und hat sich beim Ultra Bicycle Challenge in der Schweiz (720km, 4800 Höhenmeter in unter 28.5 Stunden) als Solofahrer für die RAAM qualifiziert. Das große Ziel für das Jahr 2012 lautet damit RAAM!


Das Race Across America (www.raceacrossamerica.org) ist das längste und härteste Radrennen der Welt. Das seit 1982 einmal im Jahr durchgeführte Radrennen, das NONSTOP von der Westküste der Vereinigten Staaten (San Diego / Oceanside / Pazifikküste) zur Ostküste (Annapolis / Atlantikküste) führt. Das RAAM ist ein Einzelzeitfahren und es gibt kaum eine sportlich anspruchsvollere Herausforderung, die dem Körper und vor allem dem Geist mehr abverlangt.

Interview

FIT STAR Heroes: Was ist deine Lebensmotto?
Michi:
The mind has no limits.

FIT STAR Heroes: Warum trainierst du bei FIT STAR und/oder was hat dich am Konzept von FIT STAR so überzeugt?
Michi: Für mich ist es sehr wichtig das ich mein Training dann machen kann wenn es zeitlich geht, frühmorgens oder spätabends. Auch lernt man nette Leute kennen, wenn man nicht immer alleine trainiert.

FIT STAR Heroes: Warum ist Fitness für dich und deinen Sport so wichtig?
Michi: Sport ist für mich eine gute Möglichkeit abzuschalten und neue Ideen zu finden. Fitness und Sport ist ein fester Bestandteil in meinem Leben. Ja, auch manchmal zu viel. 

FIT STAR Heroes: Was war dein geilstes sportliches Erlebnis?
Michi: Das Finish beim jedem Rennen, weil man während des Rennens Höhen und auch Tiefen durchlaufen muss.

FIT STAR Heroes: Hast Du spezielle Fitness Tipps für deine Fans?
Michi: Alles ist möglich, man braucht nur Geduld.

Wir danken Michi für das Interview, und sind uns sicher, dass er die sportlichen Ziele die er sich gesteckten hat sicher erreichen wird. Mach weiter so!

1. Michi Hange - Rennbericht USA Race 2015

Michi Hange hat es schon wieder getan! Er hat am USA Race teilgenommen und 444 Meilen (712 km) von Nashville nach Natchez zurück gelegt. Dies war für Michi das letzte Rennen der Saison 2015. Er hat die 712 Kilometer in atemberaubenden 28 Stunden nonstop zurückgelegt und somit den 8. Platz belegt....

2. Michi Hange - Rennbericht Race across Italy 2015

Endlich war es soweit: das erste Rennen 2015 ist geschafft!Mit 7000 Trainingskilometern in den Beinen ging es am 09.04.2015 nach Italien zum Race Across Italy mit 835km und 12000 Höhenmetern. Die meiste Zeit im Vorfeld habe ich dieses Jahr auf der Rolle trainiert und nun sollten wir sehen, ob es...

3. Michi Hange Rennbericht Race Across Ireland September 2015

Unser FIT STAR Hero Michi Hange hat am diesjährigen Race Across Ireland 2015 teilgenommen. Bei 2.200 km und 240.000 Höhenmetern hat er eine grandiose Zeit in 128 Stunden und 26 Minuten erreicht. Somit ist er auf dem 4. Platz in der Europameisterschaft und hat sich wieder die Gesamtführung im World Cup...

4. Michi Hange - Race across Italy 2014

Die nächste Etappe von unserem FIT STAR Hero Michael Hange ist geschafft! Der Extremradrennfahrer und Triathlet hat beim Race across Italy vom 26. bis 27. Juli 2014 die Gesamtstrecke von 800 km in einer Zeit von 37:13h zurück gelegt - nonstop Biking und das ohne Schlaf. Respekt und herzlichen...

5. Michi Hange - Rennbericht Race Around Ireland 2014

Kategorie Long Distance endlich geschafft!Für mich als Solo Fahrer (mein Ziel für 2014 war ja zurück in die Königklasse zu gelangen) war nach dem Race Coast to Coast in Italien Ende Juli mit 800 gefahrenen Kilometern und 11.000 Höhenmetern die Zeit denkbar knapp zum anstehenden Höhepunkt des...

6. Michi Hange - Race around Slowenien

Unser FIT STAR Hero Michael Hange bestreitet seit einigen Jahren Extrem-Radrennen und Triathlon (meist über sehr lange Distanzen). Die Radrennen gehen meist über mehrere Tage, laufen Tag und Nacht und bei jedem Wetter. Hierfür sucht Michi jedes Jahr aufs Neue einige Helfer die Ihn als Support-Team...

7. Michi Hange - Rennbericht Iron Man Hawaii Oktober 2013

Hallo ihr lieben FIT STAR HEROES-Fans,auch heute wieder News von unserem FIT STAR Hero Michi Hange, der uns den Rennbericht von seiner Teilnahme bei Iron Man in Hawaii im Oktober 2013 geschickt hat - natürlich auch wieder inklusive einiger Bilder des Teams und Impressionen der wundervollen...

8. Michi Hange - Rennbericht Race Around Ireland September 2013

Hallo ihr lieben FIT STAR HEROES-Fans,unser FIT STAR Hero Michi Hange hat gerade aus dem Trainingslager auf Hawaii ( dort bereitet er sich auf den Iron Man Hawaii 2013 am 12.10.2013 vor) den Rennbericht von dem Race Around Ireland im September 2013 geschickt inklusive einiger Bilder des Teams und...

Wer hat Lust auf ein Abenteuer?

  Hier ein Aufruf für unseren FIT STAR Hero Michi Hange!Michael Hange (50 Jahre aus Pullach) bestreitet seit einigen Jahren viele Extrem-Radrennen und Triathlons (meist lange Distanz). Die Radrennen gehen oft über mehrere Tage und sind Tag und Nacht am laufen!Hierfür sucht Michi jedes Jahr aufs Neue...

Hallo, ich heiße Michael Hange. Meine Disziplin ist Rennrad. Freunde nennen mich Michi.

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